Tahap Kurang Tidur Beserta Efeknya, Makin Lama Makin Halu!
Selainnya makan, tidur adalah usaha manusia untuk tetap bertahan hidup. Saat tidur, beberapa hal terjadi dalam tubuh, satu diantaranya adalah pergantian beberapa sel dan lakukan peranan biologis penting. Tiap jenjang umur mempunyai keperluan tidur yang berbeda.…